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Durante siglos, la sal fue símbolo de riqueza, poder y supervivencia. Era el “oro blanco” que movía rutas comerciales, pagaba salarios (sí, de ahí viene la palabra “salario”) y conservaba alimentos cuando el frío era un lujo. En Canarias, salinas como las de Janubio o Fuencaliente son verdaderos templos de tradición, donde el mar, el sol y el tiempo hacen magia cristalina. Pero hoy, el relato ha cambiado. La sal sigue siendo valiosa… pero por otros motivos. Uno de ellos, la necesidad urgente de reducir su consumo. Porque este pequeño cristal puede estar detrás de grandes problemas de salud. La sal [...]

 Cada 21 de marzo se celebra el Día Internacional del Síndrome de Down, una fecha proclamada por la ONU desde 2006 con el objetivo de generar una mayor conciencia pública sobre esta condición genética. Desde la Sociedad Canaria de Pediatría queremos contribuir a esta causa recordando la dignidad, la valía y la inclusión de las personas con síndrome de Down, así como la importancia del acompañamiento pediátrico desde el nacimiento. Como gesto simbólico, la ONU propone usar calcetines de colores brillantes para visibilizar esta realidad. 1. ¿Qué es el síndrome de Down? El síndrome de Down es una alteración genética provocada [...]

El Sueño en la Infancia y Adolescencia: Claves para un Descanso Saludable El sueño es una parte fundamental en el desarrollo de los niños y adolescentes. Desde los primeros días de vida hasta la pubertad, las necesidades y los patrones de sueño van evolucionando, influyendo en su crecimiento, aprendizaje y bienestar emocional. Entender estas fases y adoptar hábitos saludables es clave para garantizar un descanso reparador. El sueño en los bebés y niños pequeños Los bebés no tienen un ritmo regular de sueño hasta los 6 meses de vida y es normal que se despierten frecuentemente. Recién nacidos: duermen entre 16 [...]

El suicidio es un grave problema de salud pública en todo el mundo, y en los últimos años ha experimentado un preocupante aumento entre los adolescentes, especialmente tras la pandemia de COVID-19. Este fenómeno, que supuso un aislamiento obligado para todos, ha dejado secuelas profundas en la salud mental de los jóvenes. El suicidio es la segunda causa de muerte entre los 15 y 29 años, solo superada por los tumores malignos. En 2022, se registró un aumento de muertes por suicidio en niños y jóvenes de 15 a 19 años, con 75 casos, 22 más que en 2021. La prevención [...]